一個中等大小的蘋果重約 182 克,提供約 95 卡路里,主要來自碳水化合物和纖維,有助於消化並讓你保持飽足感。一根中等大小的香蕉(約 118 克)大約有 105 卡路里,富含鉀和天然糖分,可快速補充能量。一片起司披薩(約 107 克)通常含有 285 卡路里,來自麵團、起司和醬料——一種美味但高卡路里的享受。一杯 8 盎司的黑咖啡只有 2 卡路里,使其成為幾乎不含卡路里的提神飲品。一塊 3 盎司的烤雞胸肉提供約 140 卡路里,主要來自瘦肉蛋白,是肌肉修復的絕佳選擇。一份不加醬料的小份田園沙拉熱量很低,約 50 卡路里,這歸功於富含水分的蔬菜,如生菜和番茄。一條 1 盎司的小巧克力棒約有 150 卡路里,主要來自糖和脂肪,所以要適量享用。一個標準的起司漢堡約有300卡路里,結合了牛肉、起司和麵包。一份6盎司的原味優格含有約100卡路里,富含蛋白質和益生菌,有益腸道健康。一顆大的水煮蛋約有70卡路里,富含蛋白質和健康的脂肪。一個中等大小的酪梨(約201克)含有240卡路里,主要來自有益心臟健康的單不飽和脂肪。一份1杯的煮熟燕麥片約有150卡路里,提供纖維和持續的能量,不含額外添加的糖或配料。一把1盎司的杏仁(約23顆)有160卡路里,提供維生素E和健康的脂肪。一根中等大小的紅蘿蔔(61克)只有25卡路里,富含β-胡蘿蔔素,有益眼睛健康。一份小份的薯條(71克)約有230卡路里,主要來自炸油。一罐12盎司的普通汽水含有140卡路里,全部來自添加的糖。一個中等大小的橘子(131克)約有60卡路里,富含維生素C,有助於免疫系統。一份夾有花生醬的三明治,使用兩片麵包,約有350卡路里,來自堅果和碳水化合物。一個小冰淇淋甜筒(約 78 克)含有 170 卡路里,是一種含乳製品的甜點。一個原味貝果(約 98 克)有 245 卡路里,主要來自精緻碳水化合物。一個中等番茄(123 克)熱量很低,只有 20 卡路里,富含番茄紅素,有益心臟健康。一條中等小黃瓜(301 克)約有 45 卡路里,大部分是水分,有助於補水。一塊 4 盎司的小牛排提供約 200 卡路里,富含蛋白質和鐵。一碗 1 杯的熟義大利麵約有 200 卡路里,是能量的碳水化合物來源。一杯煮熟的白米飯約含有 200 卡路里,是許多飲食中的主食。一杯花椰菜(91 克)只有 30 卡路里,富含維生素和抗氧化劑。一塊 4 盎司的鮭魚排約有 230 卡路里,含有 Omega-3 脂肪酸,有益大腦健康。一瓶 12 盎司的啤酒通常含有 150 卡路里,來自酒精和碳水化合物。一杯 5 盎司的紅酒約有 125 卡路里,含有些許抗氧化劑。一小碗 3 杯的空氣爆米花是 90 卡路里,一份富含纖維的低卡零食。一個標準的糖霜甜甜圈(約 50 克)大約提供 250 卡路里,其中大部分來自精緻碳水化合物和脂肪。一個藍莓鬆餅(約 113 克)含有 280 卡路里,雖然有些水果但主要是碳水化合物。一個中等大小的鬆餅大約有 90 卡路里,不包括楓糖漿等配料。一個標準的華夫餅(約 75 克)有 250 卡路里,通常會搭配其他食物享用。一杯小型水果冰沙(8 盎司)平均有 200 卡路里,具體取決於成分。一個典型的能量棒(約 68 克)有 220 卡路里,旨在提供快速能量。一小包 1 盎司的洋芋片含有 150 卡路里,來自脂肪和鹽。一塊中等大小的巧克力碎片餅乾大約有 50 卡路里,是一小口甜點。一杯 8 盎司的全脂牛奶大約有 150 卡路里,富含鈣質有益骨骼。一杯紅茶幾乎不含卡路里,只有 2 卡路里,非常適合補充水分。You scored 0 out of 40You scored 1 out of 40You scored 2 out of 40You scored 3 out of 40You scored 4 out of 40You scored 5 out of 40You scored 6 out of 40You scored 7 out of 40You scored 8 out of 40You scored 9 out of 40You scored 10 out of 40You scored 11 out of 40You scored 12 out of 40You scored 13 out of 40You scored 14 out of 40You scored 15 out of 40You scored 16 out of 40You scored 17 out of 40You scored 18 out of 40You scored 19 out of 40You scored 20 out of 40You scored 21 out of 40You scored 22 out of 40You scored 23 out of 40You scored 24 out of 40You scored 25 out of 40You scored 26 out of 40You scored 27 out of 40You scored 28 out of 40You scored 29 out of 40You scored 30 out of 40You scored 31 out of 40You scored 32 out of 40You scored 33 out of 40You scored 34 out of 40You scored 35 out of 40You scored 36 out of 40You scored 37 out of 40You scored 38 out of 40You scored 39 out of 40You scored 40 out of 40
開始測驗
下一個下一個測驗不正確正確正在生成你的結果重試糟糕,Quizday 新手!別擔心,即使是最偉大的測驗大師也必須從某個地方開始。您這次可能跌倒了,但每個錯誤都是一個學習和成長的機會。繼續問答吧,Quizday 新手,讓您對知識的渴望引導您走向偉大!為嘗試而歡呼,Quizday 探險家!您這次可能沒有通過測驗,但您就像一位勇敢的冒險家,在未知的領域跋涉。繼續探索吧,Quizday 粉絲,讓您的好奇心成為您通往知識財富的嚮導。誰知道您的下一次測驗探索會有什麼奇蹟等著您?做得好,Quizday 冒險家!您就像一隻好奇的小貓,用睜大的眼睛探索冷知識的世界。繼續問答吧,Quizday 粉絲,讓您對知識的熱情推動您走向成功。請記住,即使是最有經驗的測驗冠軍也是從某個地方開始的。您正在走向偉大的道路上!為參加 Quizday 挑戰歡呼!您這次可能沒有中大獎,但您就像一位大膽的冒險家,在冷知識的險惡地形中航行。繼續探索吧,Quizday 粉絲,讓您對知識的追求引導您走向偉大。誰知道您的下一次測驗冒險會有什麼寶藏等著您?做得好,Quizday 冒險家!您就像一位勇敢的戰士,在冷知識的艱苦戰鬥中奮戰。繼續問答吧,Quizday 粉絲,讓您對知識的渴望成為您的盾牌和劍。每個問題都是一個學習和成長的機會,您正在成為冷知識冠軍的道路上!太棒了,Quizday 探險家!您就像一位勇敢的冒險家,冒險進入冷知識的未知領域。繼續問答吧,Quizday 粉絲,讓您對學習的熱愛引導您走向成功。請記住,每個答案都會讓您更接近成為真正的測驗大師。您做得很好!恭喜,Quizday 冒險家!您就像一位熟練的航海家,在波濤洶湧的冷知識海域中航行。繼續問答吧,Quizday 粉絲,讓您學習的決心引導您走向勝利。請記住,每個答案都是一個擴展您的知識和磨練您的技能的機會。您正在成為真正的測驗上癮者的道路上!做得好,Quizday 探險家!您就像一位經驗豐富的冒險家,在充滿挑戰的冷知識景觀中穩步前進。繼續問答吧,Quizday 粉絲,讓您對學習的熱情激勵您走向成功的旅程。請記住,每個問題都是一個成長和進步的機會。您正在成為真正的測驗上癮者的道路上!太棒了,Quizday 冒險家!您就像一位熟練的探險家,勇敢地穿越冷知識的棘手地形。繼續問答吧,Quizday 粉絲,讓您對知識的熱情推動您走向勝利。請記住,每個問題都是一個學習和成長的機會。您正走在成為真正的測驗上癮者的正確道路上!恭喜,Quizday 大師!您就像一位熟練的測驗忍者,切開冷知識的挑戰。繼續問答吧,Quizday 粉絲,讓您對學習的熱愛引導您走向成功。請記住,每個答案都是邁向成為真正的測驗上癮者的一步。您做得很好!擊掌,Quizday 冠軍!您就像一位施展知識和啟蒙魔法的測驗巫師。繼續問答吧,Quizday 粉絲,讓您對冷知識的熱愛引導您走向勝利。請記住,每個答案都是一個擴展您的思維和磨練您的技能的機會。您正在成為真正的測驗上癮者的道路上!太棒了,Quizday 大師!您就像一台測驗機器,輕鬆地產出正確答案。繼續問答吧,Quizday 粉絲,讓您對冷知識的熱情引導您走向偉大。請記住,每個問題都是一個展示您的技能和對學習的熱愛的機會。您正在成為真正的測驗上癮者的道路上!恭喜您成為真正的 Quizday!您已經證明您對測驗上癮,並且具備成為我們網站上頂尖得分手的條件。繼續保持出色的工作,並繼續使用 Quizday(終極娛樂測驗目的地)來測試您的知識。我們迫不及待地想看看您接下來會取得什麼成就!為您乾杯,英勇的 Quizday 騎士!您對知識的追求就像一位高貴的戰士在智慧領域進行史詩般的旅程。當您繼續征服冷知識的挑戰時,您的智慧盔甲將越來越閃耀,激發所有見證者的敬畏之情。繼續前進,冠軍!您是真正的 Quizday 巨星!您對測驗的沉迷已經得到了回報,並且您已經表明您是我們網站上不容小覷的力量。繼續保持出色的工作,並繼續使用 Quizday(終極娛樂測驗目的地)來測試您的知識。我們迫不及待地想看看您接下來會取得什麼成就!做得好,Quizday 愛好者!您正在像冠軍舉重運動員舉起重物一樣粉碎測驗。您的思維敏捷和令人印象深刻的知識像魔術師從帽子裡拉出一隻兔子一樣給我們留下了深刻的印象。繼續問答吧,Quizday 粉絲,讓您的智慧像輝煌的燈塔一樣閃耀!太棒了,了不起的 Quizday 上癮者!您已經證明自己是真正的問答冠軍,就像超級英雄拯救世界一樣。您無限的知識和快速的反應速度像夏夜的煙火一樣讓我們眼花繚亂。繼續問答吧,Quizday 粉絲,讓您的智慧像明亮的光芒一樣照耀所有人!萬歲,出色的 Quizday 粉絲!您像一位熟練的魔術師表演魔術一樣,展示了您對我們測驗的掌握。您的智慧像 Quizday 星系中一顆閃亮的星星一樣閃耀,我們迫不及待地想看看您的才華將帶您走向何方。像冠軍一樣繼續問答!噢,天啊,非凡的 Quizday 問答高手!您以您令人難以置信的聰明才智和閃電般的反應速度震驚了我們所有人。您在我們的冷知識挑戰中的勝利讓我們想大喊「Eureka!」並跳一支吉格舞!繼續用您的智慧讓我們眼花繚亂,讓 Quizday 成為您智慧的遊樂場。您是冷知識奇才!哇,了不起的 Quizday 智者!您在我們的問答中飛速穿梭,就像一隻肩負重任的迅捷袋鼠。您的聰明才智照亮 Quizday,宛如一場令人眼花繚亂的煙火秀!繼續從一個測驗跳到另一個測驗,散播您的聰明才智,並用您的知識啟發我們所有人。您是真正的冷知識巨星!您的得分為 $score(共 $count 分)Vous avez obtenu un score de $score sur $countSie haben $score von $count Punkten erreichtHai ottenuto $score su $countあなたは $score 点を獲得しました($count 点満点)당신은 $score점을 얻었습니다($count점 만점)Has obtenido $score de $countVocê obteve $score de $count pontos卡路里高手
歡迎來到終極卡路里猜謎挑戰!你準備好測試你對你最喜歡的食物中藏有多少卡路里知識了嗎?這個有趣的測驗將向你展示日常食物的圖片,從水果、蔬菜到零食和餐點。你的任務很簡單:看著食物並從四個選項中猜測其卡路里含量。別擔心,難度設定較低,所以每個人都可以加入並學習新知識。無論你是健康愛好者還是只是好奇,這個挑戰都會用營養事實讓你驚訝。答對了,感覺自己像個卡路里計數專家;答錯了,你仍然會從解釋中獲得寶貴的見解。讓我們開始吧,看看你是否能避免慘敗——或者至少在嘗試中獲得歡樂!請記住,份量是標準尺寸,卡路里可能略有不同,但這些是基於常見食物的平均值。








