Quel nutriment est principalement responsable de la construction et de la réparation des muscles dans votre corps ?
Tout le monde jure qu'il « mange plutôt sainement »… jusqu'à ce qu'il soit confronté aux faits nutritionnels réels. Ce n'est pas la pyramide alimentaire de votre collège – c'est le quiz brutalement difficile qui sépare les personnes qui comprennent vraiment les macros, les micros et le métabolisme de celles qui ne font que « brasser de l'air ». Nous parlons de questions délicates sur la biodisponibilité, les sucres cachés, les vrais superaliments vs les mythes marketing, et la science que la plupart des médecins ont à peine en mémoire. 97 % des gens échouent avant la question 10. Les 3 % restants se sentent comme des dieux de la nutrition. Avez-vous ce qu'il faut pour obtenir un score parfait de 100 %, ou ce quiz révélera-t-il que vos habitudes « saines » sont principalement des vœux pieux ? Faites-le maintenant et découvrez – si vous l'osez.
Ninja de la nutrition en formation – Proche, mais pas encore au niveau divin !
Tout le monde jure qu'il « mange plutôt sainement »… jusqu'à ce qu'il soit confronté aux faits nutritionnels réels. Ce n'est pas la pyramide alimentaire de votre collège – c'est le quiz brutalement difficile qui sépare les personnes qui comprennent vraiment les macros, les micros et le métabolisme de celles qui ne font que « brasser de l'air ». Nous parlons de questions délicates sur la biodisponibilité, les sucres cachés, les vrais superaliments vs les mythes marketing, et la science que la plupart des médecins ont à peine en mémoire. 97 % des gens échouent avant la question 10. Les 3 % restants se sentent comme des dieux de la nutrition. Avez-vous ce qu'il faut pour obtenir un score parfait de 100 %, ou ce quiz révélera-t-il que vos habitudes « saines » sont principalement des vœux pieux ? Faites-le maintenant et découvrez – si vous l'osez.
