¿Tiene problemas para conciliar el sueño? ¿Se pregunta por qué está completamente despierto a las 3 a. m. o se arrastra durante el día? ¡Realice este cuestionario de ciencia del sueño para descubrir los secretos detrás de sus noches de insomnio! Con 40 preguntas, pondremos a prueba su conocimiento sobre el sueño, desde la biología del cerebro hasta los hábitos a la hora de acostarse, y arrojaremos luz sobre lo que lo mantiene despierto. Explore los efectos de la cafeína, la magia de las rutinas e incluso las peculiares tradiciones culturales del sueño. ¿Es usted un genio del sueño o un vagabundo de medianoche? Sumérjase, descúbralo y tal vez obtenga algunos consejos para dormitar mejor esta noche.